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第二日，清晨。
在培训基地不算宽阔的操场之上，林琅独自伫立于看台之上，目光如炬地凝视着下方跑道上奔跑着的数百名学员。昨晚，他已仔细研读了每位学员与教练的详细资料，如今对他们每个人的状况可谓了如指掌。
在这群奔跑的身影之中，修为达到九品者，仅有区区五人；而达到炼体小成境界的，则有二十一人。起初，林琅对于“练体小成”这个概念并不甚了解，后来经陈铭一番阐释方才明白：所谓练体小成，其直观体现便是在力量和速度方面的所有运动项目上，均能达到国际健将级别的水准。例如长跑、短跑、举重、铅球等项目皆在此列。而进入九品的标准，就是身体的各项素质都达到了普通人类的极限，理论上来讲，即便没有修炼方面的天赋，有一副好身体，刻苦打磨一番，也能到九品的境界。
当跑操时间结束
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